drugi cykl

odświezam bo mam pytanie: w lutym mam zamiar zrobic sobie cykl na kretce z CP, jest to moj drugi cykl wiec licze na ok + 2cm w łapie, cykl trwał by 6 tygodni, potem zrobił bym sobie tydzien przerwy na regeneracje, tydzien takiego lekkiego treningu i potem chciał bym zrobic ten trening,staz njapierw ok 2 miechy bezmyslnie, potem przerwa ok 5 [...]

Coś Ci się pomyliło, 1 cykl miałem ma massacra (tak mi polecili w sklepie, kompletnie się na tym nie znałem. A drugi cykl na mono + bcaa xplode. Więc bez rewelacji.

[...] o wiele mocniejsze srodki (tren i wino), a dajesz po nich dwa slabsze (master i oxa), co w rezultacie podobnie wyglada jak danie po sobie tyko dwoch mocniejszych, z ktorych drugi jest troche slabszy od pierwszego (tren, potem wino). Oxa jest fajna, ale z tymi duzymi przysrostami sily bym nie przesadzal, szczegolnie zakaldajac pdoobne dawki [...]

[...] trwac taki cykl. Myslalem nad dawkowaniem DT: rano 5g mono , przed treningiem : BSN NO xplode i po treningu mono. DNT 5 g mono rano(zastanawiam sie czy nie dodac 5 g mono jeszcze w porze okolotreningowej). Z innych suplementow mam jeszcze bialko,bcaa i izotonik olimp iso plus. bedzie to moj drugi cykl kreatynowy a pierwszy oparlem na jablczanie.

[...] lipiec i sierpień to wprowadzenie,roztrenowanie i odpoczynek. Moim skromnym zdanie najlepiej robić 2 cykle w roku po 8-12 tydni. Powiedzy zaczynasz w połowie października a drugi uderzasz koło kwietnia. Pomysł z wycinką po masie jak dlamni dobry ALE!!! Ten drugi cykl zrób na czyste mięcho, żadne tam omo i deka ( sory ale 500mg omo na 75-80kg [...]

- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BICEPSÓW, TYDZIEŃ PIERWSZY DRUGI CYKL Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s186.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W SIADZIE I [...]

FINISH!!! Własnie skonczyłem drugi cykl kompromisow. Zrobilem najpierw cykl 12-dniowy, tydzien przerwy i potem 18-dniowy. Po zrobieniu obu tych cykli w bicepsie przybylo mi 0,5cm i tyle samo w klacie, jak dla mnie to zadowalające wyniki, tym bardziej ze (bez przerwy regeneracyjnej) w sumie oba cykle trwały tylko 30 dni. Według mnie ten trening to [...]

Czy jesli zaczynam drugi cykl A6W, to czy moge np. zaczac go od 10powtowrzen i robic pozniej dluzej 24powtorzenia. Czy powinienem zmienic kolejnosc wykonywania cwiczen?

czesc ! mam problem w doborze stacku. ; 1) cel- siła 2b) zastanawiam sie nad cell pumpem chodz do konca niewiem... 3) staż- 2rok leci 4) opis problemu-chciałbym rozpocząc drugi cykl na kreatynie natomiast na stacku opartym na jabłczanie.. Zastanawiam sie nad cell-pumpem, a moze doradzicie stacka z lepszej polki?? massacra?? chciałbym Konkretnej [...]

bo mozesz osiagnac dobre rezultaty bez kreatyny sluchajcie a jezeli chodziloby o cykl po nitroblonie i vitalmax cretine to 4 tygodnie po tym drugi cykl: monohydrate creatin - Vitalmax + TCM3 - TREC DT mono rano 5g, przed treningiem 3 capsy treca, po treningu 2 capsy DNT rano 5g mono, popoludniu 3-5g mono ?:)

Witam Od przyszłego cyklu kreatynowego chciałem połączyć Nitrobolon 2 z Jabłczanem Treca. W związku z tym mam pytanko o dawki takiego tandemu. 1) cel: masa 2) nazwa produktu/produktów*: Nitrobolon II, Trec CM3 (+ BCAA) 3) staż: ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich [...]

[...] między CP , Mono , Cm3 ,KA (jestem otwarty na propozycje) 3) staż: 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Który z tych produktów bedzie najlepszy na drugi cykl kreatynowy? celem jest siła 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Pierwszy i jedyny cykl(2 miechy temu) był na jabłku efekty siłowe [...]

[...] produktu/produktów, oczekiwania*: myślałem nad HP+ MONO, aminokwasy: BCAA TST 3) staż: ponad 1 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak dawkować i czy na drugi cykl będą dobre 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono olimp mega caps 6 tygodniu cykl, siła na +, troszkę wody 6) możliwości [...]

[...] rozbudowanie masy mięśniowej, stopniowy przyrost siły. 6) możliwości finansowe: 250zl 7) uwagi Ostatni cykl na Mono i BCAA zakonczyłem 3 tygodnie temu. Chciałbym rozpocząć drugi cykl,aby polepszyć rezultaty,ale nie zachwiać równowagi umysłu, dlatego proszę o rozpisanie optymalnych dawek zażywania tych suplementów. Czekam na odp i pozdrawiam

[...] jeden cykl. Obciążenia pozostają takie same, czyli np. dla treningu A: 1 ćwiczenie. 50-60-70-80, etc przy dniu z 15, z 10 z piątkami, itd. Gdy przebrniesz przez całość w drugim makrocyklu jest przesunięta progresja: 55-65-75-85, etc. Jest oa znów przesunięta w każdym treningu, przy 15,10,5 itd. gdy kończysz drugi cykl (po kolejnych 4 [...]

zeby juz drugiego tematu nie zakładać to na drugi cykl zarzuce propionate farmak 5% i jesli to bedzie mój grugi cykl po metanabolu to wystarczy 50 mg co drugi dzień czy trzeba 100 co drugi dzień przy wadze około 80kg?

Witam, planuję drugi cykl na kreatynie, poprzedni skończyłem jakieś 3miesiące temu, był to monochydrat universala, z efektów byłem zadowolony. Teraz mam pytanie, na drugi cykl również zaopatrzyć się w to samo mono czy isć w jakiś jabłczan, jeśli tak to jaki jest obecnie najbardziej polecany na rynku? cena nie gra roli. pozdrawiam Zmieniony [...]

[...] OBWODY:PRZED/PO Klata-104/106=+2cm BICEPS-36/38=+2cm Udo-62/64=+2cm ŁYDKI-41/42=+1cm W PASIE-TAK SAMO WYNIKI: KLATKA=+10KG BICEPS=+2KG MARTWY CIĄG-NIE PRÓBOWAŁEM SIĘ ALE CZUJE DUŻY PRZYROST PRZYSIADY-NIE PRÓBOWAŁEM SIĘ ALE CZUJE DUŻY PRZYROST A więc z takimi wynikami zakończył się mój cykl za 4 tygodnie zaczynam drugi cykl na tym. Polecam

- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING TRICEPSÓW, TYDZIEŃ PIERWSZY DRUGI CYKL Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s199.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W SIADZIE I [...]

- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING TRICEPSÓW, TYDZIEŃ TRZECI DRUGI CYKL Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s221.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W SIADZIE I [...]